Last Updated on: 6th mayo 2026, 11:07 am
Las caries en el embarazo son más comunes de lo que crees: los cambios hormonales, las náuseas y los antojos hacen que los dientes sean más vulnerables. La buena noticia es que se pueden tratar de forma segura. En Channel Islands Family Dental, con consultorios en Oxnard, Ventura, Port Hueneme, Newbury Park y Santa Paula, cuidamos tu salud bucal durante todo el embarazo.
El embarazo trae cambios hermosos, pero también trae sorpresas para tu boca. Si últimamente tus encías sangran al cepillarte, o sientes los dientes más sensibles, no estás sola. Según los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC), entre el 60 y 70% de las mujeres embarazadas notan cambios en su salud bucal durante la gestación.
Las caries en el embarazo tienen causas muy concretas, y entenderlas es el primer paso para protegerte. Aquí te explicamos todo lo que necesitas saber.
¿Por qué el embarazo aumenta el riesgo de caries?
Tu cuerpo trabaja de manera muy diferente durante el embarazo. Varios de esos cambios afectan directamente tu boca. Según la Asociación Dental Americana (ADA), las razones principales son:
- Saliva más ácida: Durante el embarazo, especialmente en el tercer trimestre y la lactancia, la saliva se vuelve más ácida. Eso debilita el esmalte y favorece las caries.
- Cambios hormonales: El aumento de estrógenos y progesterona hace que las encías tengan más flujo de sangre y sean más sensibles a las bacterias.
- Náuseas y vómitos: Los ácidos del estómago que llegan a la boca desgastan el esmalte dental. Si ya tenías alguna caries, ese desgaste la hace avanzar más rápido.
- Antojos y cambios en la dieta: Es muy normal comer con más frecuencia y preferir alimentos dulces o con carbohidratos. Eso alimenta a las bacterias que causan caries.
Todos estos factores juntos crean el ambiente perfecto para que las caries aparezcan o empeoren. Por eso es tan importante no descuidar tu salud bucal en esta etapa.
¿Se pueden tratar las caries durante el embarazo?
Sí, y en la mayoría de los casos es necesario hacerlo. Dejar una caries sin tratar puede derivar en una infección dental, lo cual representa un riesgo mayor para ti y tu bebé que el tratamiento en sí.
¿Cuándo es el mejor momento para ir al dentista?
El segundo trimestre (semanas 14 a 27) es generalmente el momento más seguro y cómodo para realizarte tratamientos dentales, incluyendo empastes.
- Primer trimestre: Se recomienda evitar tratamientos opcionales porque los órganos del bebé se están formando.
- Segundo trimestre: El momento ideal para atender caries, limpiezas y cualquier problema que no pueda esperar.
- Tercer trimestre: Se prefiere posponer lo que no sea urgente. Estar recostada mucho tiempo puede ser incómodo y estresante.
¿La anestesia local es segura en el embarazo?
Sí. La anestesia local que se usa en los tratamientos dentales de rutina no ha mostrado efectos negativos en el bebé, según la ADA. Tu dentista usará la dosis mínima necesaria y, si es necesario, coordinará con tu ginecólogo u obstetra.
¿Y las radiografías dentales?
Las radiografías dentales usan niveles muy bajos de radiación y normalmente se reservan para urgencias durante el embarazo. Cuando son necesarias, el personal dental te coloca un delantal y collar de plomo para protegerte a ti y a tu bebé. El riesgo de una infección dental sin tratar es mucho mayor que la mínima exposición de una radiografía.
Cómo prevenir las caries durante el embarazo
La prevención es siempre lo mejor. Con algunos hábitos sencillos puedes reducir mucho el riesgo de caries durante estos nueve meses.
Higiene bucal diaria
- Cepíllate los dientes al menos dos veces al día con pasta dental con flúor.
- Usa hilo dental una vez al día para limpiar entre los dientes.
- Después de vomitar por las náuseas, enjuaga bien la boca con agua o enjuague con flúor. Espera unos 30 minutos antes de cepillarte para no extender el ácido sobre los dientes.
Alimentación inteligente
- Come alimentos ricos en calcio: lácteos, verduras de hoja verde, almendras.
- Incluye vitaminas A, C y D para fortalecer el esmalte y las encías.
- Reduce los dulces, las gaseosas y los bocadillos azucarados entre comidas.
- Si tienes diabetes gestacional o estás en riesgo, controlar el azúcar es aún más importante.
Visita a tu dentista
Programa una revisión dental tan pronto como sepas que estás embarazada, preferiblemente antes del tercer trimestre. Detectar una caries a tiempo significa un tratamiento mucho más sencillo y menos invasivo.
Si tienes historial de caries frecuentes o enfermedad de las encías, es posible que necesites revisiones más seguidas.
Disclaimer: Este artículo es sólo para fines informativos. Consulta siempre con tu dentista y tu ginecólogo para recibir una atención personalizada durante el embarazo.
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Referencias
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